Интеллект тренинг Родионова а читать

Интеллектуально развитыми людьми не рождаются. Ими становятся в результате долгого и упорного саморазвития и самообразования.

Конечно, кому-то легче обучаться и поглощать новую информацию, а кому-то это дается с трудом. Но опускать руки нельзя ни в коем случае, если вы хотите, чтобы вас считали умным человеком.

Книги для повышения интеллекта должны стать постоянными спутниками тех, кто желает постоянно давать пищу своему уму, прокачивать и тренировать его.

Если вы относитесь к таким людям, то поступаете абсолютно правильно, ведь всегда будете иметь преимущество перед глупцами, которые не любят читать и не желают развиваться.

Содержание

Книги для повышения интеллекта – помогут ли они?

Трудно поверить, что существуют люди, которые сомневаются в том, что книги помогают развитию интеллекта или и вовсе не уверенны в том, что мозг можно тренировать.

Поверьте, чтение (если это не бестолковая бульварная литература) способно творить чудеса с человеком.

1) Повышение интеллекта: вымысел или факт?

Слово «интеллект» происходит от латинской лексемы intellectus и переводится как понимание, понятие, рассудок, ощущение.

Характеризируя какого-то человека как интеллектуала, мы однозначно считаем его очень умным человеком.

И все же интеллект – более широкое понятие, чем ум и включает в себя:

  • способность быстро приспосабливаться к новым обстоятельствам;
  • умение моментально ориентироваться в возникшей ситуации;
  • склонность к анализу;
  • быстроту обучения;
  • хорошую память и интуицию и т.п.

Уже от рождения ребенок может быть интеллектуально одаренным. Это проявляется в его способности осваивать новую информацию быстрее, чем его сверстники. Но даже если природа наделила вас интеллектуальными способностями среднего или ниже среднего уровня – это не значит, что нужно ставить на себе крест.

Повышение интеллекта схоже с работой над своим телом: вы трудитесь в спортзале, чтобы иметь красивую подтянутую фигуру. Ум тоже можно тренировать, вот только не при помощи гантелей, а посредством использования других инструментов.

Наиболее эффективно повышение интеллектуального уровня с помощью:

  • книг;
  • развивающих игр;
  • анализа информации;
  • обучения чему-то новому;
  • специальных упражнений.

Работать над своими интеллектуальными способностями можно в любом возрасте.

2) Как с помощью книг можно заниматься повышением интеллекта?

Книги – верные друзья умных людей, которые открывают им новые миры, обеспечивают полезной информацией, позволяют интересно, но с пользой проводить время, служат учителями и наставниками.

С их помощью можно сделать очень многое, например, из необразованного глупого человека превратиться в настоящего интеллектуала.

Есть несколько способов повысить интеллект при помощи книг:

  1. Чтение.

    Да, вы просто читаете и при этом тренируете мозги и память. Если вы неопытный читатель, то начинать можно с простой и понятной литературы. Для начала сойдут даже серийные романы.

    Постепенно начинайте наращивать обороты, пополняя пробелы в школьной программе, знакомясь с литературными новинками и бестселлерами. Когда ваш ум достаточно окрепнет, можно приступать к более сложной литературе: научной, философской, исторической и т.д.

  2. Заучивание на память.

    Вот нет более простого и эффективного способа тренировать интеллект и память, как заучивание текста. Начните со стихов, например, тех, что вы когда-то учили в школе, а затем забыли.

    Потом запоминайте понравившуюся классику, которую можно будет при случае продекламировать на память, например, любимой девушке в романтический момент. Когда рифмованную поэзию станете запоминать легко, переходите к белым стихам и прозаическим отрывкам.

    Способствует развитию интеллекта запоминание дат, имен, географических названий и т.д.

  3. Получение сопроводительной информации.

    Объясню на примере. Читаете вы, допустим, историческую повесть «Тарас Бульба» Н.В. Гоголя, да и попутно интересуетесь у Гугла или печатных источников: биографией автора, кто был прототипом Тараса Бульбы, какими были быт и привычки запорожских казаков, что это за украинско-польская война такая, как издавалось произведение, в каких редакциях и т.п.

    То есть в вашей голове откладывается не только сюжет повести, но и многочисленные дополнительные данные.

Какие книги для повышения интеллекта лучше читать?

Чтение любых книг помогает стать более умным. Да что там: даже глянцевые журналы и то дают какую-никакую пищу для мозгов. Но все же, если вам нужен сильный эффект, лучше читать серьезную специализированную литературу.

1. Специализированные книги для повышения интеллекта.

Говоря о специализированной литературе, я имею в виду те книги, чтобы были написаны специально для людей, заботящихся и своем интеллектуальном развитии.

То есть это издания с:

  • объяснениями, что такое интеллект и как его развивать;
  • тестами, чтобы вы могли оценить уровень своего интеллектуального развития;
  • специальными упражнениями, задачками, играми, программами и под.

Вот список из 5-ти лучших специализированных книг:

Название Описание
Роджер Сайп «Развитие мозга» Книгу написал коуч, который давно занимается вопросами развития интеллекта. Помимо советов, что нужно привнести в свою жизнь и от чего лучше избавиться, книга содержит авторские практики.
Картер Филип «Развивайте интеллект» Автор не стал тратить время на пересказывание прописных истин, зато максимально сосредоточился на том, чтобы обеспечить своих читателей тестами, головоломками, загадками, упражнениями и прочим, что действительно помогает прокачивать мозг.
Дипак Чопра «Совершенный мозг» Доктор и писатель Дипак Чопра, соавтором которого выступил нейробиолог Рудольф Танзи, описывает механизм и способности нашего мозга, а еще дает практические рекомендации, как справиться с многими проблемами современного общества: беспокойством, депрессией, ухудшением памяти и неудовлетворенностью своей жизнью. А еще вы узнаете, как именно мыслить, чтобы то, о чем вы думаете, реализовывалось.
Ольга Кинякина «Мозг на 100%» Автор доказывает, что мы сами «усыпляем» свой мозг просмотром глупых сериалов, чтением бесполезной литературы, выполнением однообразной работы, а также предлагает ряд задачек, упражнений, заданий, чтобы «разбудить» и развить свой интеллект.
Джон Медина «Правила мозга» Если не хотите выполнять специальные упражнения, но все равно желаете улучшить свои интеллектуальные способности, эта книга для вас. Автор объясняет, как работает наш мозг и выводит 12 правил, которые помогают улучшить его эффективность.

2. Философские книги для повышения интеллекта.

Философские трактаты нельзя назвать легким чтивом, именно поэтому они великолепно подходят для повышения интеллектуального уровня.

Собственно, читать можно труды любых философов как древности, так и современных. Но есть несколько книг, которые максимально подходят для реализации поставленной цели.

Название Описание
Фридрих Ницше «Так говорил Заратустра» Книга представляет собой отчасти поэтический, отчасти философский трактат, раскрывающий позицию самого Ницше относительно того, какое место человек занимает среди окружающего его общества, как он понимает свою жизнь, как путешествует, как познает себя и окружающий мир. В книге уделяется внимание общению человека с природой, с самим собой и с окружающими людьми. Воспевается идея необходимости идти своим путем.
Ф. Ларошфуко «Мемуары» Ларошфуко – не классический философ, а писатель, произведения которого имеют моралистический и философский аспект. Вот почему читать их не только полезно, но и интересно. Произведение также имеет историческую ценность, поскольку считается важным источником сведений о временах Фронды.
Иммануил Кант «Критика чистого разума» Этот труд считается одной из наиболее фундаментальных работ в истории философии и главным сочинением философа. Ключевой вопрос «Критики» – исследование познавательной возможности разума, в отрыве от знаний, получаемых эмпирическим (опытным) путем. По ходу исследования философ освещает вопросы пространства и времени, возможности доказательства существования Бога посредством разума и др.
Артур Шопенгауэр «Мир как воля и представление» Главная философская работа Шопенгауэра. В этой работе А. Шопенгауэр выдвигает такую концепцию: на определенной ступени развития возникают два разных мира. Один – не существует объективно, а только в нашем воображении. То, что мы называем действительностью (природа, общество, культура, история и наша жизнь), является лишь видимостью, игрой воображения.
Второй, истинный мир – это мир потайной, невидимой сущности, воли, это кантовская «вещь в себе».
Дао дэ цзин Не стоит сосредотачиваться лишь на трудах европейских мыслителей. Эта книга, авторство которой часто приписывают Лао-цзы, источник китайской мудрости. Основная идея этого произведения – понятие дао – трактуется как естественный порядок вещей, не допускающий постороннего вмешательства, «небесная воля» или «чистое небытие».

3. Научные книги для повышения интеллекта.

Без подготовки начать читать научные труды очень сложно, особенно, если вы, к примеру, филолог, а решили прочесть о том, как работает адронный коллайдер.

Лучше нагружать свои мозги постепенно, начиная с чтения научно-популярных трудов, которые дадут вам пищу для ума, обеспечат новыми знаниями, но при этом не вызовут отвращение от научной литературы.

Название Описание
Стивен Хокинг «Краткая история времени от Большого Взрыва до черных дыр» В своей книге «Краткая история времени» знаменитый английский физик Стивен Хокинг пытается ответить на вопросы, интересующие нас всех: откуда взялась Вселенная, как и почему она возникла, каков будет ее конец (если вообще будет) – и делает это настолько увлекательно и доступно, что книга, написанная в 1988 году, является бестселлером по сей день.
Ричард Докинз «Эгоистичный ген» «Эгоистичный ген» – первая и наиболее выдающаяся книга Ричарда Докинза, что до сих пор остается самой известной его работой и даже через 40 лет интригует и не теряет своей актуальности. «Мы машины для выживания – самоходные работы, слепо запрограммированные на сохранение эгоистичных молекул, известных как гены», – именно так характеризует человека автор.
Айзек Азимов «Путеводитель по науке» Научно-популярная книга профессора биохимии Айзека Азимова посвящена истории развития и настоящему естественных наук. В книге представлены главные проблемы и вопросы науки со времен античности, эпохи Возрождения и до современности (последняя редакция 1983 года).
«Будущее науки в ХХI веке» (под ред. Дж. Брокмана) Книга о перспективах науки в ближайшие полвека состоит из очерков специалистов, что работают в самых разнообразных областях, от химии и биологии до психологии и философии. Можно найти полезную информацию практически на любую тему.
Чарльз Дарвин «Происхождение видов» Даже если вы являетесь верующим человеком и уверенны в божественном происхождении гомо сапиенс прочесть эту легендарную книгу стоит. Труд английского естествоиспытателя Чарльза Дарвина, опубликованный 24 ноября 1859, является одним из самых знаменитых произведений в истории науки и основополагающим в сфере эволюционного учения.

Выбираем правильные книги и становимся умнее.

Как развить интеллект? Лучшая книжная подборка.

4. Художественная литература для повышения интеллекта.

Если с чтением философских и научных книг могут возникнуть какие-то сложности, все же не каждому человеку по силам подобное чтиво, то художественной литературы можно «поглощать» как можно больше.

Главное – выбирать действительно качественные произведения, которые способствуют развитию, а не «усыплению» интеллекта. Благо, что таких – предостаточно.

Книги для саморазвития личности: более 25 вариантов

Вот список из 15 авторов, с которых можно начать. Все они нашли отзывы в душах читателей и заняли свое место на Олимпе серьезной художественной литературы.

Взглянув на таблицу, вы увидите, что у некоторых авторов я рекомендовала не одну, а две книги. Но уж больно они хороши. Как тут выберешь одну?

Название
Эрих Мария Ремарк «На западном фронте без перемен», «Три товарища»
Федор Достоевский «Преступление и наказание», «Идиот»
Иосиф Бродский «Собрание сочинений»
Стендаль «Пармская обитель»
Сомерсет Моэм «Бремя страстей человеческих»
Флобер «Мадам Бовари»
Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита», «Собачье сердце»
Братья Стругацкие «Пикник на обочине», «Трудно быть Богом»
Джон Мильтон «Потерянный рай»
Станислав Лем «Солярис»
Томас Манн «Волшебная гора»
Умберто Эко «Имя розы»
Габриэль Гарсиа Маркес «100 лет одиночество»
Джером Сэлинджер «Над пропастью во ржи»
Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
Герман Мелвилл Габриэль «Моби Дик»
Эрнест Хемингуэй «Старик и море»
Лев Толстой «Анна Каренина»
Джон Стейнбек «Гроздья гнева»
Уильям Фолкнер «Шум и ярость»

Как видите, книги для повышения интеллекта могут быть не только полезным, но и весьма интересным чтивом.

Тренировка мозга необходима каждому человеку. Без нагрузки, решения задач, обработки информации теряется навык думать, анализировать, мыслить. Для повышения интеллекта необходимо трудится ежедневно. Невозможно стать умнее, выпив витамины или прочитав одну книгу за год. Новая информация заставляет мозг думать и повышает уровень IQ. Что читать для интеллектуального развития, кругозора и эрудиции?

Способы развития интеллекта

Уровень IQ зависит от грамотности, образованности человека, нестандартности мышления. Для интеллектуального развития тренируйте ежедневно мозг. Один из способов развития интеллекта – это чтение книг. Тщательно подбирайте список литературы: лучшие книги для общего развития интеллекта, словарного запаса и речи у взрослых действительно способны повысить качество жизни. А вот современные детективы, любовные романы не насытят информацией — такое чтиво расслабляет, но не учит.

Прежде чем непосредственно переходить к решению ставшего актуальным вопроса «какие полезные книги нужно прочесть для развития мозга, сознания, памяти, логического мышления, грамотной речи?», следует осознать, что развитие интеллекта невозможно без приобретения следующих навыков:

Повышения объема памяти. Необходимо для запоминания информации. Данные фиксируются и при случае извлекаются.
Увеличения словарного запаса. Беседа приобретает интеллектуальный оттенок, если собеседник умеет красиво высказываться. Обширный словарный запас помогает произвести впечатление умного человека.
Умение образно мыслить. Стимулирующие умственное развитие аудиокниги и развивающее речь интеллектуальное чтение способствуют развитию мышления, поскольку человек проживает описанную историю. Формируется опыт, образы запоминаются, при похожем случае информация всплывает и используется.

Навык скорочтения помогает усваивать информацию и обрабатывать тонны литературы. Интересная интеллектуальная литература для чтения и развития ума взрослого человека, книги по самоорганизации и эффективности мотивируют, заставляют следовать поставленным целям.

Какие книги нужно читать, чтобы повысить интеллект?

Интеллектуальные сайты в большинстве своем предлагают список книг для развития ума, улучшения речи и увеличения словарного запаса в общении — в такой список входит литература, затрагивающая различные сферы жизни. Развитие памяти, улучшение словарного запаса и способность к мышлению – это база, которая используется для обработки информации: чтобы стать всесторонней личностью необходимо расширить познания в основных отраслях.

Какие развивающие книги надо читать чтобы стать умнее, повысить iq и красиво говорить?

Научные труды. Речь идет не о справочниках и энциклопедиях, состоящих из сплошных непонятных терминов. Читайте книги, рассказывающие историю творения мира, о природных явлениях, развитии культуры и искусства. Вспомните теорию Дарвина, почитайте труды Хокинга об истории времени.
Философская литература. Научные книги построены на теориях, доказательствах и учат понимать мир. Философия – это отрасль, посвящающая в тайны человеческих поступков и действий, изучает мышление людей. Включите в список философской литературы библейные издания различных религий. Сегодня многие увлекаются восточными авторами, делятся в социальных сетях мудростями. Яркий представитель восточной философии – Омар Хайям и его Рубаи. Интересны к прочтению, легко заучиваются наизусть. Дополните изучение философии книгами Стругацких, Ницше, Канта.
Художественные произведения. Знание классики – это как экзамен в интеллектуальное общество. Самые умные книги для взрослых, которые развивают интеллект, мозг и личность, будут бесполезны без полученной в свое время базы — основы закладываются со школьной скамьи, прививается любовь к поэзии и прозе. Если пропустили этот период, не желая читать классику, то пришло время наверстать упущенное. Художественные произведения помогают пополнить словарный запас, улучшают грамотность. Начните с таких книг: «Мастер и Маргарита» Булгакова, «Незабудки» Пришвина, «Преступление и наказание» Достоевского, «Красное и Черное» Стендаля, «Войну и мир» Толстого. Современный интеллектуальный писатель Дюсимбиев Газинур и его рассказы отлично дополнит список классических произведений.
Исторические книги. Человек привык сравнивать сегодняшние события с прошедшими. Интеллектуал способен провести параллели на высоком уровне, так как знает историю развития своей страны и других государств. Чтение исторических книг дает знания о значимых событиях в мире и раскрывает особенности жизни знаменитых людей. История помогает осознать жизнь. Найдите труды популярных авторов: Лоренса, Бушкова, Мухина Юрия.
Чтение поэзии. Стихи один из древнейших способов передачи информации потомкам. Жанр легкий за счет рифмы, благозвучности и красоты речи. Постоянное чтение стихов способствует улучшению памяти и пополнению словарного запаса. Для развития интеллекта подойдет творчество Ахматовой, Шекспира, Бродского.

Определенного списка литературы для развития интеллекта нет. Есть рекомендации по чтению для школьников, студентов, абитуриентов, готовящихся к поступлению в ВУЗы. Главное — выработать навык чтения. Используйте свободное время для получения информации. В помощь придут современные гаджеты и аудиокниги. Со временем заметите, что чтение станет привычкой. Появится потребность в погружении в увлекательный мир, наполненный знаниями и открытиями.

Список книг для развития интеллекта

Основы закладываются в школьные годы. Поэтому множество книг выпущено с расчетом на подрастающую аудиторию. Но, не когда не поздно учиться, получать знания, тренировать память. Интеллектуальное развитие не имеет возрастных ограничений. Главное желание стать умнее и регулярность действий.

Список книг для развития интеллекта:

«Интеллект-тренинг», Родионова А. После прочтения трудов этого бизнес-тренера человек получает такие результаты: улучшается память, запускаются процессы мышления, пополняется словарный запас. Книга построена по принципу обучающей литературы: читай и внедряй. Автор дает понять, что человеческие возможности неограниченны, никогда не поздно достичь совершенства. Читающему предлагаются варианты развития умственных способностей.
«Развивайте интеллект…». Труды Картера Филипа включают тесты, помогающие развитию интеллекта. Подойдут тем, кто готов решать разнообразные шарады и головоломки. Практические упражнения помогут в развитии мышления, улучшат память, сделают человека более сообразительным. Книга очень затягивает, на задачки приведены ответы.
«Мозг на 100%». Автор поведает, как привести мозг в тонус. У обычного человека он находится в спящем состоянии. Просмотр сериалов, выполнение однообразной работы приводит мозг в спячку, теряются навыки, приобретенные в школе. Ольга Кинякина предлагает заставить работать мозг. В книге содержатся все необходимые упражнения, задания и задачки для улучшения памяти, развития интеллекта. Интенсивная программа способствует развитию мышления, пробуждает интуицию человека.
«Основы механического запоминания». Книга Зака Белмора рассчитана на любой возраст. Более того, для лучшего усвоения информация и для достижения результата, автор разбил книгу на главы. Каждый из разделов предназначен для определенной возрастной группы. Выполняя упражнения, человек обучается запоминать большие объемы информации и полотна текста. Процесс запоминания упрощается, становится произвольным.

Рекомендуемое интеллектуальное чтиво для ума, хорошая классическая литература для развития речи представляют собой комплекс упражнений для тренировки мозга. Как человеку нужна вода для жизни, так мозгу – информация для размышлений. Принимайте пищу для ума ежедневно, уделяя чтению не менее 1 часа в день.

Что читают умные люди по духовному развитию и для интеллекта?

Подойдет литература, способная запустить процессы мышления и способствующая активизации памяти. Желая повысить уровень IQ, многие люди делают ставку на количество прочитанных книг. Если сюжет не увлекает, описанные упражнения кажутся нелепыми и бесполезными, то лучше отложить книгу и перейти к следующей. Просто чтение не сделает человека умнее, поскольку материал не будет применяться в жизни.

Что умного почитать и как поднять свой интеллектуальный уровень?

Труды Эдварда де Бона. Если хотите научиться мыслить не так все, готовы оторваться от стандартов, то начните с книги «Шесть шляп мышления». Во время изучения материала у вас появится возможность поиграть. Чтобы получить результат действуйте, выполняйте задания автора. Книга интересна включением различных жизненных ситуаций, к которым читателю предлагается подобрать свои шляпы мышления. Практические занятия помогают сделать мышление оригинальным и нестандартным. Еще одна занимательная книга автора – «Научите себя думать». В основе сюжета методика Эдварда, помогающая привить читателю навык хотеть учиться и развиваться. Предложенная методика направлена на усовершенствование мыслительного механизма. Книгу можно назвать самоучителем, так как она включает 5 этапов. Постепенное выполнение шагов приводит к желаемому результату.
Книги Рона Хаббарда. Хорошие отзывы получила книга «Технология обучения». Представляет собой учебник, основная задача которого, научить читающего учиться. Люди, последовавшие подсказкам автора, повысили интеллектуальный уровень на 15%. Рон Хаббард убежден, что IQ человека формируется из нескольких составляющих. И основная из них – это умение обучаться или другими словами системность получения новой информации в течение всей жизни человека. В книги «Самоанализ» автор делает акцент на памяти человека. Если своевременно не вспомнить интересный факт или историческую информацию, то не стоит и говорить об интеллектуальном развитии. Прочитанные книги будут забываться через несколько дней, если не запустить работу памяти на полную катушку. Книга содержит практические рекомендации, которые помогают человеку самосовершенствоваться. Особое внимание автор уделяет зрительной памяти, считая, что существует возможность ее развития.
«Развитие памяти для «чайников». По названию книги понятна ее основная цель. Прежде чем приступать к изучению возьмите за основу, что универсальных и простых способов улучшения памяти не существует. Для достижения результата методики комбинируются. Чем больше способов вы используете, тем лучше эффект. Интересно, что комбинация методов приносит результат в независимости от возраста. Джон Богосиан Арден – автор книги, уверен, что свойства памяти одинаковы у студента и пенсионера, поэтому поддаются одинаковому развитию.

Прежде чем приступать к чтению книг, проверьте уровень интеллектуального развития. В интернете приведены тесты и предложено время для выполнения задач. При первом прохождении не спешите вложиться в установленный срок. Отвечая на вопросы теста, вы уже развиваетесь, поскольку решаете задачки и головоломки. Полученные данные помогут определиться, в каком направлении двигаться, чего не хватает вам: словарного запаса, творческого мышления, навыка запоминания информации. Затем приступайте к исправлению ситуации, изучая и практикуя предложенные книги.

С учетом того, что люди говорят, мыслят и читают на разных языках, списки интеллектуальной литературы от различных составителей могут очень разниться: составить универсальный список невозможно – он будет слишком объемным. Поэтому читайте всегда, старайтесь непрерывно и последовательно совершенствовать свой интеллект — пусть это станет полезной привычкой, продлевающей жизнь и улучшающей общение с окружающими людьми. Читайте с пользой и с удовольствием!

Реклама

Саморазвитие – это важный аспект роста человека как личности. Выбор материала должен быть тщательным, поскольку именно эта информация станет основополагающей в дальнейшем.

«Сила привычки» Чарльз Дахитг

Автор утверждает, что все поведение человека базируется на привычках. Чаще всего привычки настолько сильны, что они полностью управляют человеком. Ситуацию менять сложно, но можно. Достаточно лишь заменить имеющиеся привычки на те, которые несут только пользу. Для этого нужно запастись терпением и силой воли. Для начала стоит заставить себя регулярно делать простые вещи: заправлять постель, чистить зубы, делать зарядку. Уже это способно заметно изменить жизнь к лучшему.

«Нейрологика: чем объясняются странные поступки» Элиэзер Штернберг

Эта книга поможет заглянуть в сознание человека. Создатель труда – доктор Штернберг, что должно повысить уровень доверия к материалу, предложенному к прочтению. В процессе чтения можно найти связь между сознанием и подсознанием. Труд врача поможет ответить на вопросы: почему человек слышит голоса в голове или видит галлюцинации; почему идеомоторные тренировки имеют эффект; почему человек забывает то, о чем не хочет помнить и многие другие.

«Правила мозга» Джон Медина

Автор книги «Правила мозга» уверен в том, что развить мозг не помогут специальные упражнения. Достаточно лишь понять, как этот орган работает. Джон Медина сформулировал 10 правил, на которые стоит опираться всем тем, кто решил повысить уровень своего интеллекта. К примеру, мозг может удерживать внимание на одном объекте всего 10 минут, после чего ему нужна передышка. Женщины обращают больше внимания на мелкие детали в то время, как мужчины быстрее вникают в суть проблемы. Также интересным станет тот факт, что 26 минут сна помогут увеличить работоспособность мозга на треть. Зная эти и другие факты, можно значительно улучшить КПД своей работы.

«Помнить все» Артур Думчев

На пути развития интеллекта важным этапом становится разработка памяти. Книга «Помнить все» от российского ученого Артура Думчева призвана помочь в этом вопросе. О качестве методики автора говорит то, что он помнит число «Пи» до последнего знака. В книге подробно рассказано, что собой представляет память человека, какой она бывает и как ее развивать наиболее эффективно. Произведение позволит понять, какие радужные перспективы ждут человека с хорошей памятью и насколько можно снять стресс и напряжение от необходимости запоминать огромное количество вещей в повседневной жизни.

«Восемь правил эффективности. Умнее, быстрее, лучше» Чарльз Дахитг

Чарльз Датхитг снова в список с еще одним полезным произведением «Умнее, быстрее, лучше». Автор предлагает читателю поставить во главу угла 8 главных вопросов, требующих решения, и подсказывает методы найти эти решения. Он основывает свои рекомендации на исследованиях в области нейробиологии. Грубо говоря, эта наука изучает поведение, понятие силы воли, мотивацию, счастье, депрессию и другое. Автор интересно рассказывает о мотивации. Изучив все это, можно ощутимо развить свой интеллект, а также качественно изменить свою жизнь.

«Зажги себя» Джон Рейти

Автор этой книги – врач и психиатр. Это придает содержанию книги особую ценность для читателя. Джон Рейти утверждает, что физическая активность стимулирует интеллектуальное развитие человека. В процессе задействования систем организма в занятие спортом производятся нейрохимические вещества, необходимые для здоровья мозга. Происходит укрепление нервной системы, профилактика депрессии и панических атак. Спорт также поможет искоренить вредные привычки и избежать раннего старения. Все это позволит эффективно развивать возможности мозга.

«Пластичность мозга» Дойдж Норман

За интеллект по большей части отвечает мозг и от его налаженной работы зависит все остальное. Например, после инсульта возможно полное восстановление лишь благодаря тому, что работу поврежденных участков полностью берут на себя оставшиеся неповрежденными соседние части. Кроме того, мозг можно натренировать также, как мышцы в спортзале. Также одним из революционных открытий стал тот факт, что мысль способна изменять структуру мозга. Причем негативные мысли оказывают аналогичное разрушительное воздействие, а положительный настрой способен помочь развить эффективность работы самого главного органа в организме. В книге подробно расписаны все эти особенности, а также рассказано, как можно ими воспользоваться во благо своего интеллекта и организма в целом.

«Человек, который принял жену за шляпу» Оливер Сакс

Несмотря на то, что название книги кажется смешным, ее содержание способно вызвать грусть. Известный нейробиолог Оливер Сакс в своем труде дает ряд рекомендаций, позволяющих развить интеллект. Для этого он использует клинические случаи из своей практики, объясняя невероятные истории особенностями работы мозга. Он использует понятия осознанности, психоэмоционального здоровья, строения и функций мозга. Также много внимания уделяется феномену памяти, разума и личности. Прочтение этой книги поможет не просто развить интеллект, но и глубже понимать этот мир.

«7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

Эта книга знакомит читателя с навыками высокоразвитых интеллектуально людей. Многие из обывателей, проанализировав себя, могут констатировать, что часто опаздывают на встречи, не любят работать, не умеют планировать. Как следствие, не получают достаточно денег и результата от любой деятельности. Чтобы изменить жизнь стоит перенять ряд привычек, характерных для высокоэффективных людей. Среди этих привычек: вычленять первостепенные цели, формулировать пути достижения целей, создавать условия для четкого следования выбранному пути. Кроме того, все навыки следует поделить на знания, умения и желания. Это поможет эффективнее их использовать.

«Искусство думать. Латеральное мышление, как способ решения сложных задач» Де Боно

Думать и принимать решения – это сложная искусная работа. К сожалению, большая часть этой работы проделывается недостаточно внимательно. Именно поэтому результаты таких решений не приносят удовлетворения. Книга Де Боно позволяет научиться думать правильно с наибольшей эффективностью и повысить свой интеллект. В первую очередь издание учит подвергать сомнению все, что человек собирается сделать или сказать. Самый ценный совет автора – подвергать сомнению тот опыт, который уже был связан с аналогичной ситуацией. Именно потому, что предыдущий опыт был оценен неадекватно, новые решения принимаются ошибочно. Книга рассказывает, как поменять «вертикальный» тип мышления на творческий или латеральный.

Каждая из этих книг позволит читателю встать на новую ступень развития и сделать свою жизнь качественно лучше, работу продуктивнее, а отдых приятнее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *